当健康意识提升，别忘了为生活的美好加上一层温暖的守护——科学避孕。它不仅是当下幸福的保护伞，更为未来的生活铺设了坚实的基础。北京家恩德运医院提醒您：对尚未准备好迎接新生活的情侣而言，意外妊娠如同突如其来的风暴，轻易打乱生活节奏。若选择留下孩子，经济与心理的双重压力将使快乐的心情蒙上阴影；而选择流产，可能会给女性的身体带来不可逆的伤害，如子宫内膜损伤和妇科炎症，甚至影响未来的生育能力。做好避孕，就是在守护彼此的健康与未来。

科学避孕，为爱护航。家恩德运医院生殖妇科王红主任告诉大家，科学避孕的方式各有特点，选对方法才能为生活保驾护航。

不同的避孕方法

EVO视讯提供的科学避孕方法包括：

• 短效避孕药：通过调节激素抑制排卵，正确使用的避孕率高达99%。需每日定时定量服用，初期可能有轻微恶心等不适，但1-2个月后会逐渐缓解。适合暂无生育计划、能规律服药的女性，还能调节经期、改善痤疮。
• 避孕套：作为常见的避孕工具，既能避孕又能预防性传播疾病。使用时要选择合格产品、合适尺寸，从性交开始就规范佩戴，避免精液溢出。
• 宫内节育器：适合已生育且短期不想再孕的女性，通过改变子宫环境阻止受精卵着床，避孕效果可持续数年。不过放置后可能出现月经量增多，需定期检查。
• 长效避孕针：每1-3个月注射一次，通过激素持续作用避孕。适合不便每日服药、追求长效避孕的女性，但可能导致月经紊乱及体重增加等副作用，需遵医嘱使用。

理性避孕，避开误区

在避孕过程中，需谨慎避开以下常见误区：

• 安全期不安全：情绪、环境等因素可能影响排卵，即使月经规律，也可能意外排卵，依靠安全期避孕风险极高。
• 体外射精不可靠：射精前的前列腺液可能含有少量精子，足以导致怀孕。操作失误也会导致避孕失败。
• 紧急避孕药≠常规避孕：作为补救措施，其激素含量高，副作用大，仅对单次无防护性行为有效，一年使用不宜超过三次。
• 哺乳期也需避孕：即便在哺乳期未来月经，排卵功能也可能恢复，建议选择如避孕套、宫内节育器等不影响哺乳的方式。

为未来健康蓄力

若计划迎接新生命，从现在起就要用心备孕：规律作息、均衡饮食、适度运动，戒烟戒酒，为宝宝打造健康的环境；提前做好孕前检查，排查潜在的健康问题，让身体以最佳状态迎接新生命。做好避孕，是对爱意的细腻表达，更是对未来的郑重承诺。愿每一对情侣，都能在享受幸福的同时，为未来的生活做好充分准备。如有疑问，北京家恩德运医院始终为您提供专业贴心的指导。

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