EVO视讯将于2025年3月24日迎来第30个世界防治结核病日，旨在推动全面行动，全力投入，全民参与以终结结核病。在此背景下，山东省卫生健康委于24日下午召开了主题为“鲁医健康说”的系列健康知识发布会。会议邀请了多位专家，包括山东省疾病预防控制局传染病防控处处长孟君，以及国家健康科普专家库成员和山东省疾控中心的王连森、张伟等，共同探讨有关结核病预防和治疗的相关问题。

结核病的营养管理

王连森主任医师指出，结核病是一种慢性消耗性疾病，患者多存在营养不良的问题，反之，营养不良又会影响结核病的发生与治疗。因此，合理的营养摄入对预防和治疗结核病至关重要，贯穿于防治的全过程。结核病患者在治疗期间，应特别注重补充营养，调整生活方式，并适当锻炼，以促进康复。

合理饮食的原则

结核病患者通常需处于高能量代谢状态，因此营养补充的原则主要应为：高热量、高蛋白、高维生素，以及足量的矿物质。针对食欲不振或消化不良的患者，建议采用少量多餐的方式，选择易于消化且营养丰富的食品；而对于严重营养不良的患者，应在医生指导下进行营养补充治疗，例如口服营养补充剂或通过肠外营养等方法。

养成健康生活方式

维持自律的生活习惯同样重要。患者应制定规律的作息，确保充足的睡眠，避免熬夜及过度劳累。同时，保持均衡的饮食，放松心态，积极配合治疗，并相信能够康复。在居家治疗期间，尽量在通风良好的房间单独居住，减少近距离接触，外出时佩戴医用外科口罩，特别是在咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾或肘部遮挡口鼻，以防飞沫扩散。

增强免疫力与适当锻炼

坚持适度锻炼以提升自身免疫力。病情较重和体虚时，应以休息为主，并可适当进行简单活动，如在室内慢走，每次5-10分钟，每天2-3次，逐步增加活动量。随着身体状况的恢复，可以选择一些温和的运动，如太极拳、八段锦和健步走等，这些运动有助于调节呼吸，增强心肺功能，提高身体免疫力。康复后期可进行慢跑、骑自行车、跳绳、游泳等活动，但要注意控制运动强度和时长，以避免过度疲劳。